Mencuci Tangan Kurangkan Risiko Bayi Terkena Virus

Assalamualaikum mommies! Lama rasanya tidak update blog ini disebabkan "kehilangan" laptop untuk 2 minggu lamanya.. :P Hah, hari ini saya dengan semangatnya akan terus memberikan mommies info-info terbaik dari ladang! Hehehe.. Mommies pernah tak dengar bahawa kita harus mencuci tangan sebelum kita memegang bayi kita especially bayi yang baru lahir? Mesti pernah kan? Saya juga mengalami pengalaman...

Read More »

Doa Untuk Anak Cerdik & Pintar

Assalamualaikum. Esok seluruh umat Islam akan menyambut hari pertama bulan Ramadhan. Semoga Ramadhan kali ini membawa sejuta rahmat kepada kita semua. Jangan lupa perbanyakkan ibadat dan doa semasa bulan puasa. Jika kita berdoa sepanjang Ramadhan, insyaAllah doa-doa kita akan termakbul. Bagi yang menginginkan anak yang pintar dan cerdik, boleh la mengikut panduan doa seperti dalam gambar yang saya...

Read More »

SET BERSALIN SHAKLEE

Ketika berpantang, ibu harus menjaga dirinya termasuk luka jahitan luar dan dalam dan juga perlu menjaga bayi yang baru dilahirkan.  So, di dalam tempoh ini, perkara yang amat penting adalah memastikan ibu segera sihat, luka cepat sembuh dan cergas agar dapat menjaga bayi dan menyusukan bayi tanpa stress dan rasa tertekan.  Set berpantang shaklee yang terdiri daripada;1. ESP...

Read More »

Jenis & Warna Najis Bayi

Saya pun ada masalah yang sama! Tak tahu maksud di sebalik warna najis anak saya. Maklum lah anak pertama.. :) Setiap kali juga saya mencari info-info daripada encik Google. Alhamdulillah sekarang saya tak perlu risau jika ada sebarang perubahan pada warna najis anak saya memandangkan saya sudah tahu maksud di sebalik warna-warna itu.. Mommies baru mesti ada pengalaman yang sama...

Read More »

Tips Luka Bersalin 'Caesar' Cepat Sembuh

Assalamualaikum.. Pengalaman pertama saya melahirkan anak pramatang saya secara pembedahan memang agak mencabar. Mujur lah sebelum melahirkan, saya banyak membaca tentang panduan penjagaan luka bersalin secara normal dan czer dan juga supplemen yang sesuai untuk kedua-duanya. Alhamdulillah dalam seminggu luka saya kering, bersih dan dipuji oleh doktor kerana luka saya kelihatan cantik. Sekarang...

Read More »

Fakta dan Mitos Tentang Makanan Berpantang

Assalamualaikum wbt.. Salam sejahtera. Hari ni saya nak share tentang amalan pemakanan semasa berpantang. Orang Melayu terutamanya orang-orang tua sangat strict dengan pantang. Sampaikan ada seorang kawan saya yang berpantang hanya dengan nasi berlaukkan ikan bakar semata-mata. Tiada buah dan sayur. Mak dia bagitau kalau makan buah dan sayur badan akan sejuk. Saya terfikir dari...

Read More »

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Ketika Meneran

Ketika menjalani proses kelahiran normal, meneran adalah salah satu proses alamiah untuk mendorong bayi keluar.Proses meneran perlu dilakukan dengan baik dan betul agar kekuatan ibu tidak menjadi sia-sia. Beberapa kesalahan yang sering dilakukan saat meneran ialah: Menutup Mata Lebih baik membuka mata dan arahkan pandangan ke arah perut. Menutup mata ketika meneran akan...

Read More »

Tips Bantu Ibu Hamil Tidur Nyenyak

Ibu hamil kerap mengalami masalah untuk susah tidur lebih-lebih lagi apabila usia kandungan sudah memasuki trimester ketiga. Keadaan perut yang semakin membesar membuatkan ibu hamil keletihan kerana tidak mendapat tidur yang cukup. Saya juga mengalami masalah yang sama semasa hamil dulu. Setiap malam mengadu dengan suami dan agak stress masa itu kerana itulah pengalaman pertama saya...

Read More »

Punca Ibu Hamil Terkucil

Pelvis yang lemah menjadi punca kepada ibu hamil untuk cepat merasa terkucil. Pernah tak mommies tiba-tiba sahaja merasakan kain basah, bukan kerana pecah air ketuban tetapi basah kerana terkucil atau terkencing? Situasi ini memang sedikit memalukan jika dilihat orang dan menjadikan ibu hamil kurang selesa. Wanita hamil akan mengalami masalah pelvis apabila: * Punya ketinggian kurang daripada...

Read More »

Tahap Kesihatan Lelaki Yang Perlu Diperhatikan

Lelaki, sering dikaitkan dengan golongan yang sukar menjaga kesihatan. Kebanyakan lelaki kurang mengambil berat tentang pemakanan dan penyakit. Sikap ego yang tinggi menjadikan mereka kurang peka dengan tanda- tanda awal penyakit yang mungkin mereka hidapi. Kenali petunjuk kesihatan lelaki yang perlu diberi perhatian. 1. Kuku Bewarna Merah Jambu     Kuku merupakan penjagaan yang...

Read More »

Kemurungan Selepas Bersalin

Mempunyai bayi baru biasanya dianggap sebagai masa yang menggembirakan.  Walau bagaimanapun, sebagai seorang ibu baru, anda tidak semestinya akan merasakan perasaan ini terus menerus. Anda akan melalui satu tempoh di mana anda akan bersedih, tertekan dan menangis. Perasaan ini dikenali sebagai 'baby blues', meroyan atau kemurungan selepas melahirkan.  Ia biasanya bermula...

Read More »

Fikir Dua Kali Sebelum Mengambil Sarapan Ini!

Bijirin Kurang Serat / Bijirin Tiada Serat Bijirin yang tinggi kandungan karbohidrat dan gula serta rendah serat akan menyebabkan gula dalam darah anda meningkat serta merta. Kemudian dengan cepat akan turun mendadak yang mengundang kepada "mid-morning craving" dan membuat anda menjadi moody. Pakar Pemakanan mengesyorkan pemilihan bijirin dengan sekurang-kurangnya 3 gram serat setiap hidangan....

Read More »

Puding Biskut Milo

Selamat tengah hari! Hari ini saya dengan rajinnya buat Puding Biskut Milo. Resepi cuma main campak dan ikut sesedap rasa. Hehehe. Bole adjust mana-mana yang patut. Nak manis, nak pahit, nak bubuh buah-buah, mommies boleh ubah sendiri okay. Boleh tengok resepi ringkas Puding Biskut Milo saya beserta dengan gambar sekali. Biskut cream crackers,, milo, gula halus dan susu cair Sukatan...

Read More »

Rambut Lebat Jadi Pujaan!

Selepas bersalin, wanita lebih sinonim mengalami masalah rambut gugur. Seperti saya juga! Saya mengalami masalah keguguran rambut dan rambut yang kering setelah melahirkan anak pertama saya pada bulan Mei tahun lepas. Setiap hari wajib menyapu bilik dan membersihkan  tandas sebab rambut yang gugur bersepah-sepah di lantai. Belum kira lagi rambut yang tertinggal di bantal dan getah rambut....

Read More »

Madu untuk Diet?

Umum mengetahui khasiat madu untuk kesihatan. Walaupun ramai menyedari hakikat ini, masih ramai yang tidak mempraktikkan pengambilan madu dalam kehidupan seharian. Tahukah anda bahawa terdapat kajian yang membuktikan pengambilan madu dapat membantu dalam program diet seseorang? Berikut ialah panduan ringkas pengambilan madu untuk diet anda. Lemon dan madu Kalau sebelum ini anda mengambil teh...

Read More »

Ibu Baru Jangan PANIK!

Keadaan bayi baru lahir sering kali membuatkan si ibu berasa panik. Lebih-lebih lagi kerana si ibu tiada pengalaman menyebabkan mereka sering kebingungan. Ibu baru harus pertimbangkan sama ada anda perlu membawa si kecil anda berjumpa doktor atau sebaliknya. 1. Najis hitam dan berbau     Lazimnya najis pertama bayi bewarna hitam kehijauan, melekat atau cenderung berbau seperti susu...

Read More »

Hadapi Dugaan Lambat Hamil

Jangan cepat berputus asa jika anda belum dikurniakan cahaya mata. Percayalah perancangan Allah itu adalah yang sebaik-baiknya. Kunci utama ialah anda dan pasangan anda menikmati hidup berumahtangga dengan sebaiknya. Jika anda belum mencuba mana-mana produk untuk masalah kesuburan, saya syorkan anda untuk mencuba Set Kesuburan Suami Isteri Shaklee.. Ramai testimoni yang berjaya hamil setelah...

Read More »

Kedatangan Bulan June

Bulan Jun sudah menjelma tiba. Bermakna kita counting days lagi untuk menyambut kedatangan Bulan Ramadhan, iaitu bulan penuh mulia. Mesti ada yang sudah tidak sabar kan untuk berpuasa sekali lagi? Mudah-mudahan kita semua diberi kesihatan yang panjang untuk memenuhi bulan Ramadhan nanti.. Aamiin.. Seperti biasa, Shaklee menyediakan promosi yang berbeza pada setiap bulan. Bulan ini pula kita berpeluang...

Read More »

Kenali hormon-hormon ibu hamil

Perubahan hormon adalah satu perkara yang tidak dapat dielak ketika dalam proses kehamilan. Saya percaya ramai yang mengalami perubahan hormon yang mendadak dan kadang kala sukar diterima akal. Betul kan? Akibat daripada perubahan hormon ini, wanita hamil juga mengalami banyak perubahan pada tubuh badan dan juga sistem badan wanita itu sendiri. Ramai yang tidak tahu dan tidak faham tentang maksud...

Read More »