- Vitalea With Iron Formula – Ia merupakan multivitamin dan multimineral yang lengkap dengan zat besi. Zat besi sangat penting untuk pembentukan hemoglobin.
- B-Complex With Acid Folic – Asid folik juga penting di dalam pembentukan sel darah merah. Selain itu, ia juga sangat penting untuk mengelakkan kecacatan saraf bayi dan juga membantu dalam pembentukan otak bayi. Juga penting untuk tukarkan gula kepada tenaga agar ibu tak lemah lesu.
- Vitamin C – Vitamin C sangat penting untuk meningkatkan penyerapan zat besi/iron. Lebih banyak iron diserap, lebih lancarlah penghasilan sel darah merah dan semakin normallah bacaan Hb ibu.
- ESP (Energizing Isolated Protien) – Kenapa ada protein?? Sebab tau tak setiap sel di dalam badan kita ni terdiri daripada protein? Hemoglobin sendiri terdiri daripada protein. Jadi ia sangat membantu dalam penghasilan sel darah merah yang sihat. Protein juga sangat penting untuk tumbesaran bayi dan juga memberi tenaga kepada ibu hamil.
Wednesday 26 October 2016
Rahsia Naikkan Bacaan HB Dengan Mudah
Monday 24 October 2016
Makanan Naikkan HB Semasa Hamil
Anemia @ Low HB Ketika Hamil
Tanda-tanda anda mungkin anemia semasa mengandung ialah:
1) Pucat pada kulit, bibir, dan kuku.
2) Rasa letih atau lemah
3) Pening
4) Sesak nafas
5) Denyutan jantung yang cepat
6) Masalah menumpukan perhatian
Anemia yang tidak dirawat boleh menyebabkan risiko beberapa perkara antaranya:
- Kelahiran Pramatang / Bayi yang dilahirkan kurang berat badan
- Kemurungan selepas bersalin.
- Bayi juga mengalami anemia
- Juga harus melakukan blood transfusion jika anda kehilangan banyak darah semasa proses kelahiran.
Sunday 23 October 2016
Tips Pilih Kasut Sesuai Untuk Ibu Hamil
- Tapak Rata
Pilih kasut yang mempunyai tapak yang leper dan rata. Kasut yang bertumit akan menyukarkan pergerakan ibu hamil terutama apabila kandungan sudah semakin membesar.
- Tapak Tidak Licin
Permukaan kasut juga haruskah tidak licin. Permukaan kasut yang licin akan lebih bahaya dan menyebabkan ibu hamil boleh tergelincir terutama ketika berjalan di permukaan lantai yang basah atau sedang menuruni tangga
- Selesa Dipakai
Pilih kasut yang selesa dipakai dan mempunyai potongan yang lebar. Sesetengah ibu hamil akan mengalami edema atau bengkak kaki. Jadi faktor kelebaran kasut harus diambil kira untuk keselesaan ibu hamil.
- Cantik & Bergaya
Mengandung tidak bermakna ibu-ibu tidak boleh bergaya. Pilihlah kasut yang memenuhi kriteria di atas dan juga cantik serta lebih stylish.
Cara Mudah Ajar Anak Suka Berkongsi
Assalamualaikum.
Tidak suka berkongsi. Ini antara masalah yang dihadapi oleh ibu bapa kan? Ada anak yang sukar berkongsi barang mainan, walaupun dengan ibu bapa mereka sendiri. Mari kita baca sedikit perkongsian cara mudah untuk ajar anak suka berkongsi. =)
1. IBU BAPA ADALAH CONTOH
Ibu bapa adalah contoh yang paling terbaik untuk ajar anak berkongsi. Tunjukkan tauladan yang baik dan suka berkongsi. Bila bermain dengan anak, guna teknik giliran. Bukan sahaja ketika bermain, tetapi juga ketika membuat aktiviti lain dalam rumah. Jadikan kebiasaan yang positif sebab lama kelamaan anak akan mudah faham konsep berkongsi.
2. JANGAN PAKSA
Mengajar anak bukanlah satu proses perlumbaan di mana semua perkara harus dilakukan dengan cepat. Jika anda baru hendak bermula, jangan paksa anak untuk berkongsi. Dikhuatiri anak akan lebih keliru dengan maksud sebenar berkongsi apabila perlu dipaksa setiap kali. Ambik masa anda dan jangan putus asa untuk terus mempraktikkan setiap hari.
3. BERI PUJIAN
Bila anak anda berjaya berkongsi sesuatu dengan anda atau adik beradiknya, beri pujian dan pelukan tanda anda bangga dengan pencapaiannya. Anak-anak memang suka bila diberi pujian dan apabila dipuji, mereka akan lebih kerap melakukannya untuk mendapat pujian.
4. DOA & ZIKIR ASMAUL HUSNA
Sebaiknya jika kita mahu anak itu berakhlak baik,kita kena rajin meminta doa kepada Allah. Minta Allah lindungi anak kita dan pelihara jiwa anak kita supaya mudah menerima nasihat dan tunjuk ajar. Jangan lupa amalkan zikir setiap hari bila bersama anak. Ayat-ayat zikir ini mampu menenangkan jiwa anak-anak. Allah adalah sebaik-baik tempat meminta. =)
Begitulah sedikit sebanyak perkongsian saya. Mudah kan cara-cara di atas? Mendidik anak perlukan kesabaran. Jangan terburu-buru dan cuba buat yang terbaik setiap hari tanpa putus asa. Hasilnya? InsyaAllah anda pasti akan gembira...
Semoga bermanfaat!
Saturday 22 October 2016
Punca & Cara Kurangkan Masalah Keguguran Rambut
Berikut adalah senarai sebab-sebab untuk keguguran rambut secara tiba-tiba di kalangan wanita terutamanya.
- Faktor-faktor keturunan
- Perubahan-perubahan Hormon
- Kehamilan
- Tekanan Fizikal Dan Mental
- Jangkitan Kulit Kepala
- Pengambilan Ubat-Ubatan
- Kekurangan Zat Besi, Anemia Dan Kehilangan Darah
- Guna sikat bergigi lebar untuk meluruskan rambut dan sikat secara perlahan-lahan.
- Guna sikat bergigi halus untuk mengayakan rambut mengikut keperluan.
- Jangan sikat rambut ketika masih terlalu basah kerana cara ini boleh meningkatkan risiko rambut rosak dan gugur. Pastikan rambut kering atau separa kering sebelum menyikat.
- Jangan gosok rambut menggunakan tuala dengan kuat.
- Hot Oil Treatment adalah salah satu jawapan yang terbaik untuk menangani masalah keguguran rambut.
- Cuba beralih kepada syampu yang sulfat, silikon dan paraben FREE untuk mengelakkan kulit kepala terkena bahan kimia yang melampau.
- Jangan dedahkan rambut anda untuk rawatan kimia yang kerap, proses pengeringan berlebihan, dan mewarna kerana ini boleh membawa kepada keguguran rambut.
Tuesday 18 October 2016
Tips Tidur Mudah Tanpa Ubat
5 Cara Atasi Sembelit Ketika Hamil
5 CARA ATASI SEMBELIT KETIKA HAMIL:
- Banyakkan minum air putih. Sebaiknya 8 gelas air setiap hari kerana ketika hamil, tubuh badan menyerap lebih banyak air dan sekaligus boleh menyebabkan dehidrasi jika ibu hamil kurang meminum air. Pengambilan air yang cukup juga akan memudahkan ibu hamil untuk membuang air besar dengan lebih mudah.
- Banyakkan makan makanan yang tinggi serat. Bijirin bijian penuh, sayur-sayuran dan buah seperti betik sangat membantu mengatasi sembelit.
- Mengambil vitamin C ketika hamil juga boleh membantu mengatasi masalah sembelit. Jangan lupa untuk bertanya kepada doktor anda sebelum membeli apa-apa supplemen yang berkaitan.
- Bersenam dengan teratur. Boleh rujuk dengan doktor masing-masing senaman yang sesuai dilakukan oleh ibu hamil. Selain membantu meringankan masalah sembelit, senaman juga boleh membantu ibu hamil berasa lebih sihat dan segar.
- Jangan mengambil ubat-ubatan seperti julap di pasaran untuk masalah sembelit anda tanpa merujuk kepada doktor terlebih dahulu. Jika perubahan diet dan gaya hidup tidak membantu, mungkin doktor anda boleh memberi ubat yang selamat untuk diambil semasa hamil
Perkara Yang Sebolehnya Dielak Oleh Suami Ketika Isteri Berpantang
Siapa pula yang bersalin ne? Kenapa pula suami kena beremosi lebih daripada isteri? Jangan bagi tekanan emosi kepada isteri. Kan tengah pantang tu. Bahaya tau kalau isteri stress semasa berpantang. Boleh menyebabkan masalah meroyan dan kemurungan. Huhuhu. Suami, kawal emosi anda. Kalau rasa kemahuan tak dipenuhi, tarik nafas dalam-dalam dan hembus. Fikir semula pengorbanan isteri anda yang sudah melahirkan zuriat untuk anda. Janganlah sampai tak boleh bertolak ansur. Jangan merajuk jika isteri lebihkan anak daripada anda. Sabarlah ye. Tak lama semua tu. :)
Jadilah suami yang rajin membantu. Kalau ada anak lain, bantu uruskan mereka dan biar isteri berpantang dengan baby sepenuhnya. Mengemas dan mencuci, kalau boleh masak selalu. Hah! Kalau lah suami dapat buat semua itu, confirm isteri akan botingkek-tingkek rasa sayang! Wanita sangat suka lelaki yang rajin membantu buat kerja rumah tau. Kalau boleh biarlah kerajinan itu berpanjangan sampai bila-bila dan bukannya masa berpantang saja. Saya pasti suami-suami di Malaysia ni hebat-hebat belaka! ^_^
Thursday 19 May 2016
Kenali Minuman Ajaib Permintaan Tinggi Seluruh Dunia
Tonik ajaib yang mendapat permintaan tinggi di seluruh dunia. 1001 kebaikan dalam 1 botol yang menjadi pilihan kepada yang masih mencari alternatif untuk permasalahan kesihatan.
Minuman yang kaya dengan antioksidan yang pasti tidak pernah mengecewakan sesiapa yang membelinya.
Jom Review VIVIX SHAKLEE Tonik Ajaib!
KEISTIMEWAAN VIVIX SHAKLEE :
(+) Memperbaiki DNA.
(+) Memperbaiki tenaga sel.
(+) Menggalakkan penuaan yg sihat
(+) Membantu mengelakkan kanser
(+) Mengurangkan risiko penyakit jantung
(+) Mengurangkan kompilasi diabetes / kencing manis
(+) Menggalakan kesihatan keseluruhan
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Apa itu #VIVIX ?
✔ Minuman campuran botani.
✔ Revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.
✔ Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol
✔ Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman (khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi)
Kalau anda berminat untuk beli boleh terus contact saya @
✔014.379.4493
✔Pengedar Shaklee Ketiau Putatan
✔Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
✔Agen bertauliah
✔SID 1076149
Wednesday 18 May 2016
KRIM AJAIB SERBAGUNA
Herbal blend Shaklee merupakan krim kegemaran kami seisi keluarga. Krim serbaguna yang kami gelar sebagai magik ne, memang truly MAGIK!
Saya mula kenal herbal blend sejak anak saya kena ruam masa baby dulu. Saya just sapu dan amazingly dalam 2 hari ruam lampin dah hilang.
Yang bestnya kulit anak tak merekah, tak alergik dan tak menjadi merah pun. Belek punya belek, krim ne rupanya BEBAS PARABEN dan mengandungi bahan semulajadi yang selamat untuk kulit bayi..
Apakah Khasiat Herbal Cream Shaklee ??
(+) Melembutkan kulit yang kasar
(+) Membaiki kulit-kulit pecah
(+) Menyelesaikan masalah gatal-gatal kulit.
(+) Menghilangkan parut termasuk demam campak & chicken pox
(+) Menghilangkan ruam pada bayi
(+) Menghilangkan ruam susu pada muka bayi.
(+) Sebagai losyen bagi kegunaan harian
Juga sangat baik untuk:
(+) Melegakan demam
Part ne memang best. Sebab kebanyakan mommies akan beli Herbal Blend ne bila anak mereka demam. Sebab cepat turunkan suhu panas. Magik kan?
Jom dapatkan Herbal Blend dan pastikan krim ini menjadi krim no 1 pilihan anda sekeluarga!
Jika anda berminat untuk dapatkan krim ini boleh hubungi saya
✔ 014.379.4493
✔ Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
✔ Pengedar Shaklee Ketiau, Putatan
Monday 16 May 2016
Supplement Terbaik Untuk Anak
Set Kesihatan Khas untuk anak kita. Boleh dikatakan ini adalah set yang paling favourite saya. Kenapa?
Sebab set ini bantu anak saya kekal sihat, aktif dan bertenaga setiap hari.
Bila ambil set ini, kalau anak demam pun tetap berselera makan. Syukur Alhamdulillah asbab mengamalkan Shaklee dari mengandung sampai sekarang, anak dapat manfaat darinya.
Anak saya jarang demam selsema dan batuk. Ibu mana yang suka dan gembira kalau anak sakit kan? Boleh menangis 7 hari 7 malam kalau anak sakit. Huhu.
Cukuplah pengalaman sebulan lebih dalam wad menjaga anak premature saya ne. Saya mau pastikan dia sihat, aktif dan pintar sentiasa.
Ada yang tanya apa tips lain saya untuk pastikan anak sihat dan jarang sakit? Okay saya share di sini.
(+) JANGAN beri junk food, processed food, fast food, makanan tinggi gula kepada anak-anak.
(+) JANGAN bagi anak minum minuman manis, kordial, milo semua baik elakkan.
(+) BERI anak makan sayur dan buah dengan banyak. Saya suka buatkan anak jus.
(+) BERI jajan sihat untuk anak. Buat kentang wedges homemade, biskut homemade dan sebagainya. Mommies pasti lebih kreatif kan?
(+) DOA setiap hari semoga anak kekal sihat, aktif dan pintar.
(+) Beri SUPPLEMEN SEMULAJADI DAN TERBAIK untuk anak. Saya pilih Shaklee!!
Kalau mommies berminat untuk dapatkan set ini boleh hubungi saya
🌻 Nur Iba Zaini
🌻 014.379.4493
🌻 Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
Sunday 24 April 2016
Pollux Annual Gala 2016
Assalamualaikum. Selamat pagi rakan-rakan blogger.
Pagi ne tekak rasa perit. Nak menelan pun pedih semacam. Maybe semalam tak cukup minum air. Al maklum la musim panas.. huhu.
Sabtu lepas (23/4/16) telah berlangsung satu majlis makan malam untuk Pollux Family. Semua pengedar Shaklee di bawah naungan Master Aya berkumpul malam tu.
Pollux Annual Gala ( PAG 2016 ) dibuat di Sabah Oriental Hotel. Makanan sedap-sedap ohh.. Sampai lupa UK nak ambik gambar.
Macam-macam aktiviti menarik malam tu. Ada seisi sharing success story dari leader hebat Alexander Brigett. Pastu ada seisi cabutan bertuah, montaj, games dan award untuk leaders.
UK malam tu tak terima award apa-apa lagi. Tapi UK berjaya bawak pulang 3 hadiah hasil dari lucky draw dan games. Hahaha.
Kawan-kawan semeja semuanya tengah sarat mengandung. Jadinya hanya UK saja yang mengandung lemak. So semua games nak bolot.
Tak sia-sia datang. Selain dapat makan makanan yang sedap, jumpa kawan-kawan Shaklee yang lain, dapat pula bawak pulang hadiah banyak. Happy sangat! Tuah UK malam tu. ALHAMDULILLAH.
Takde ambik gambar banyak sangat. Sebab da busy dengan games bagai. So UK bagi gambar hadiah yang UK menang je k.
😁😁😁
014.379.4493
Ummi Khalifah
Pengedar Shaklee Sabah
Sid 1076149
Wednesday 20 April 2016
Manisnya Gula Itu..
Gula oh gula! Manismu membuat hati tertawan. Namun awas!! Jika berlebihan habislah kaki kena potong.
Ramai yang tak ambik kisah kan betapa bahayanya pengambilan gula berlebihan dalam pemakanan seharian kita.
Tengok la generasi sekarang..
Umur kecik lagi dah obesiti.. Yang 20 an pun ada kencing manis.
Semua ne sebab diet la. Pemakanan tak seimbang. Gaya hidup kurang sihat. Dah tau kurang aktif, janganlah ambik gula berkilo-kilo.
Nikmat sihat harus digunakan dengan baik. Supaya kita dapat terus beribadat. Berbakti kepada orang lain. Kalau dah sakit, macam-macam masalah kan.
Sebab tu dari sekarang tolong jaga pemakanan. Yang ambik gula ganti la gula putih tu kepada gula yang lebih organik dan selamat untuk dimakan.
Eh sejak saya join detoks parasit ne, saya dah tak makan gula putih. Sebab tu salah satu pantang. Hari pertama je la macam nak pengsan bagai. Arini dah ceria popstar gitu..
Tolong ye kawan-kawan semua. Jaga kesihatan. Kurangkan makan makanan yang membawa keburukan untuk tubuh badan.
🌼 014.379.4493
🌼 Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
🌼 SID 1076149
Detoks Parasit Day 4
Assalamualaikum.
Arini dah masuk hari ke 4 saya berdetoks parasit dengan produk Shaklee. So far so good.
Hari ke 3 saya tak craving macam selalu. Saya jenis yang akan craving especially bila habis period. Tapi kali ne kebetulan pula waktu detoks ngam-ngam habis period. Tiada craving langsung macam bulan-bulan sebelum ne.
Hari ke 3 detoks tu saya tak makan malam. Sebabnya takde perasaan lapar or rasa nak kunyah-kunyah pun takde. Cacing mana cacing???
Hehehe..
Arini dah hari 4. Alhamdulillah masih di landasan yang betul. Soal berat turun atau tak kita ketepikan dulu. Sebab nampak perubahan pada inch loss dan juga muka.
Muka yang berminyak sekarang dah kurang berminyak dan nampak lebih cerah!! 😂
Pasni setiap bulan wajib buat detoks parasit. Baru tau kepentingan detoks untuk tubuh badan.
Kalau nak tau lebih whatsapp je
🌼 014.379.4493
🌼 Pengedar Shaklee Kota Kinabalu
🌼 SiD 1076149
Thursday 14 April 2016
Detoks Parasit
Assalamualaikum. Malam-malam macam ne baru dapat idea nak taip apa kat blog arini. Lately hanya mampu blogwalking je tanpa buat entri baru. Kebetulan grup2 Shaklee nak buat detoks minggu depan, dapat la idea nak buat entri pasal Detoks Parasit.
Ramai lagi tak tau detoks parasit ne apa benda. Ini bukan detoks manusia jenis parasit tau. 😂 Ini detoks parasit yang ambik nutrien dalam badan kita. Kiranya parasit yang tak membawa kebaikan lah.
Kalau makan ubat cacing kita just buang cacing or bunuh cacing. Tapi bila detoks parasit ne, kita bunuh dan hapuskan dengan boboiboy kuasa 10x mak bapak parasit, nenek atok2 parasit dan segala keturunan parasit yang tak bawak kebaikan kepada tubuh badan kita. Bole paham?
Kena buat detoks ne ada hari2 special tau. Dalam Islam memang ada disuruh puasa kan tarikh 13, 14 & 15? ( kalau salah tolong betulkan). So memang detoks parasit ne dibuat masa tu sebab masa tu bulan mengambang dan parasit tengah membiak beranak pinak.
Cuba perati tarikh kalendar Islam time tu, korang mesti ada feel nak makan manis, punggung gatal2, alergik keluar, sakit kepala, anak merengek apa semua. Hah itu antara simptom parasit tengah membiak tau.
Sebab tu kena detoks. Detoks parasit ne kita buat ikut kalendar Islam. Tak susah sebenarnya. Ada 4 je makanan minuman yang betul2 kena pantang masa buat detoks ne.
Pastu ikut la nak detoks cara tradisional atau moden. Ai ols opkos la guna Shaklee kalau detoks. Tak lama kot. 5 hari je sebulan.
Pastu bole la dapat berat badan turun, kulit cantik, bebas alergik, takde craving benda manis. Dah banyak testimoni tau..
Nak dekat2 raya ne ( puasa pun belom ) confirm ramai nak kurus nak cantik kan. Inilah masanya. Pasti tak menyesal.
Nanti saya share progress detoks parasit saya kat entri lain. First time nak buat. Agak nebes! Tapi dlm masa yg sama excited sebab serius nak kuruskan badan!!!
Jumpa lagi. Goodnite!
Nur Iba Zaini
SiD 1076149
014-3794493
PENGEDAR SHAKLEE SABAH