Rahsia Naikkan Bacaan HB Dengan Mudah

Assalamualaikum. Di entri lepas saya ada share tentang anemia ketika hamil dan juga makanan yang baik diambil untuk naikkan bacaan HB semasa hamil. Hari ini pula saya akan share rahsia untuk naikkan bacaan HB semasa hamil dengan cepat dan lebih mudah dan selamat. Semasa saya hamil, saya tidak mengalami masalah ini Alhamdulillah. Cuma orang terdekat saya,iaitu kakak ipar saya...

Read More »

Makanan Naikkan HB Semasa Hamil

Assalamualaikum. Jika anda telah didiagnosis dengan low HB atau anemia dalam kehamilan anda, anda tidak keseorangan. Anemia adalah keadaan yang sangat biasa dalam kehamilan. Walau bagaimanapun, keadaan anemia menyebabkan anda mungkin merasa letih, sakit kepala, pening dan mempunyai gejala-gejala lain yang berkaitan. Dengan makan makanan yang kaya dengan zat besi, anda boleh membantu mencegah...

Read More »

Anemia @ Low HB Ketika Hamil

Assalamualaikum. Semasa hamil, anda mungkin mengalami masalah anemia atau lebih dikenali dengan "Low HB". Semasa mengandung, badan anda menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan bayi anda. Jika anda tidak mendapat zat besi yang cukup atau nutrien lain, badan anda mungkin tidak dapat menghasilkan sejumlah sel-sel darah merah yang diperlukan untuk membuat darah tambahan...

Read More »

Tips Pilih Kasut Sesuai Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum. Kaki adalah anggota badan yang penting untuk menyokong keseluruhan tubuh.  Pemilihan kasut yang betul pula penting untuk menyokong fungsi kaki tadi terutamanya ketika seseorang itu sedang hamil. Keadaan pasti makin sukar jika kasut yang disarungkan kurang sesuai, silap-silap boleh menyebabkan kecederaan kepada si pemakai. Teringat kenangan saya ketika hamil...

Read More »

Cara Mudah Ajar Anak Suka Berkongsi

Assalamualaikum. Tidak suka berkongsi. Ini antara masalah yang dihadapi oleh ibu bapa kan? Ada anak yang sukar berkongsi barang mainan, walaupun dengan ibu bapa mereka sendiri. Mari kita baca sedikit perkongsian cara mudah untuk ajar anak suka berkongsi. =) 1. IBU BAPA ADALAH CONTOH Ibu bapa adalah contoh yang paling terbaik untuk ajar anak berkongsi. Tunjukkan tauladan yang baik...

Read More »

Punca & Cara Kurangkan Masalah Keguguran Rambut

Assalamualaikum. Saya rasa masalah ini sangat popular di kalangan wanita lebih-lebih lagi wanita yang sudah berkahwin dan melahirkan anak. Saya juga tidak terkecuali dalam mengalami masalah sama.  Jom tengok apa punca rambut gugur dan cara atasi. Apa Punca Keguguran Rambut? Berikut adalah senarai sebab-sebab untuk keguguran rambut secara tiba-tiba di kalangan wanita...

Read More »

Tips Tidur Mudah Tanpa Ubat

Assalamualaikum. Pernah tak mengalami masalah susah untuk tidur malam? Jangan ambil ringan perkara ini. Kalau sekali dua itu, kira masih dalam kategori terkawal. Tetapi kalau hampir setiap hari ada masalah sukar tidur, kena buat sesuatu sebelum ianya menjejaskan kesihatan anda. Ada beberapa tips yang boleh dipraktikkan untuk membantu anda lebih mudah tidur malam tanpa bantuan ubat-ubatan....

Read More »

5 Cara Atasi Sembelit Ketika Hamil

Sembelit merupakan perkara biasa kepada ibu yang hamil. Sembelit terjadi kerana perubahan hormon yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman ibu yang hamil. Ada beberapa cara untuk mengatasi sembelit ketika hamil yang para ibu boleh cuba.  5 CARA ATASI SEMBELIT KETIKA HAMIL: Banyakkan minum air putih. Sebaiknya 8 gelas air setiap hari kerana ketika hamil,...

Read More »

Perkara Yang Sebolehnya Dielak Oleh Suami Ketika Isteri Berpantang

Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk update entri hari ini. :) Tajuk ini "lahir" setelah ramai kawan saya yang baru lepas bersalin bertanya tentang masalah ini. Kesian sangat terutama yang first time mommies. Dah lah tengah berpantang, stress pula dengan si suami. Jadi, entri kali ini bukanlah hendak menyalahkan suami 100%. Tetapi ini adalah sekadar perkongsian dan permintaan dari...

Read More »