Kawal Masalah Diabetis Anda Sekarang!

Diabetes atau kencing manis adalah penyakit popular menyerang rakyat Malaysia. Diabetes merujuk kepada bacaan gula (glukosa) dalam badan kita yang melebihi paras normal. Gula merupakan sumber tenaga bagi badan kita tetapi jika berlebihan akan menyebabkan masalah kesihatan. Penyakit kencing manis ibarat pembunuh senyap kepada manusia. Biasanya, pesakit kencing manis juga ada menghidap sakit jantung,...

Read More »

Pentingkah Untuk Sendawakan Bayi?

Assalamualaikum mommies. Pernah tak mommies hadapi keadaan di mana bayi kembung perut dan tidak selesa akibat tidak disendawakan dengan sempurna? Mesti ada yang pernah kan. Tujuan kita sendawakan bayi adalah untuk membuang lebihan udara dalam perut bayi. Ia merupakan satu usaha yang semulajadi untuk mengosongkan perut bayi daripada udara berlebihan yang boleh menyebabkan terjadinya...

Read More »

Bahaya Garam Kepada Bayi

Jika anda seorang surirumah seperti saya yang menjaga anak sendiri, anda perlu tahu mengenai bahaya garam kepada bayi anda. Jangan samakan makanan yang anda makan dan makanan yang bayi anda makan. Dan jangan pula risau jika makanan bayi anda berasa hambar dan tidak sedap. Jangan kasihan kepada bayi anda sehingga anda memberi makanan yang penuh bahan perasa kepada bayi anda. Its a...

Read More »

Kurus Dengan Selamat!!

Bagi yg fokus nak KURUSKAN BADAN, saya advise guna pakej YES ni. Apa yg bestnya?  Harga lebih murah dari biasa (diskaun 5% dari biasa)  Register membership dapat Vitalea FREE tau! Multivitamin dan mineral yang berusia 100 tahun! Apa Kelebihan Yes Pack ni? (1) Cinch Shake Mix = Meal Replacement yang lengkap dgn karbohidrat, kalori, lemak, protein &...

Read More »

Tips Kawal Berat Badan Semasa Raya

Assalamualaikum! Pejam celik pejam celik, kita hampir meninggalkan bulan Ramadhan dan bakal menyambut kedatangan bulan Syawal. Lazimnya setelah sebulan berpuasa, kebanyakan dari kita akan mengalami penurunanan berat badan. Betul tak? Dapat lah muat baju raya idaman kan. Menjelang Hari Raya, kita lupa pula tentang susahnya untuk dapat berat badan dan bentuk badan idaman, sehingga kita...

Read More »

Infografik: Tips Elak Anak Meragam Di Rumah Terbuka

Menjelang hari perayaan, mestilah kita tidak terlepas untuk menghadiri jemputan mana-mana majlis rumah terbuka kan? Al maklum lah ini kan cuma setahun sekali. Menjelang hari raya nanti, anda pasti akan dibayangi dengan tangisan anak-anak anda yang mungkin akan menyebabkan anda juga hilang mood untuk terus menghadiri majlis sebegini..  Pastinya yang baru sahaja bergelar ibu...

Read More »

Masalah Yang Mungkin Timbul Ketika Dalam Pantang

Assalamualaikum! Maaf lah dah 2 hari rasanya tidak update apa-apa di blog ini. Kurang sihat pula sejak kebelakangan ne. :) Mommies yang sudah bersalin, tahniah saya ucapkan! Mesti bestkan dapat hidu bau baby.. Mommies ketika dalam pantang, ada beberapa masalah yang mungkin timbul yang mungkin mommies kurang alert tentang perkara ini. Saya akan kongsikan beberapa jenis masalah yang mungkin timbul...

Read More »

Infografik : Gejala Kemurungan Selepas Bersalin

Ramai mommies yang kurang mengambil tahu tentang bahaya gejala kemurungan selepas bersalin. Dan oleh sebab kurangnya pengetahuan, tanpa mereka sedari mereka sebenarnya sudah termasuk dalam ciri-ciri orang yang kemurungan. Jangan ambil ringan masalah ini. Jika dibiarkan, besar kemungkinan ia akan terus tertanam dalam diri anda. Kesan buruk akan timbul dan akan menganggu hubungan kita dengan anak,...

Read More »

Resepi Kek Lumut a.k.a Kek Seri Kaya

Assalamualaikum! Tak lama lagi kita akan menyambut Hari Raya Aidilfitri kan? Mesti ada yang sudah busy membuat biskut raya kan. Saya belum lagi start buat apa pun. Hehehe. Kalau penyakit M datang, mungkin raya nanti biskut tunjuk je la jawabnya. Hehehe. Kali ini saya nak share satu resepi kek Sarawak yang memang menjadi favourite kami setiap tahun. Resepi kek ini saya dapat daripada nenek saudara...

Read More »

Berpantang Semula Setelah Setahun Selepas Melahirkan

Sumber Google Assalamualaikum mommies. Ada tak mommies yang rasa tak berpuas berpantang, tak berpantang dengan betul selepas bersalin? Setelah setahun selepas bersalin, badan mula rasa berangin, perut masih buncit dan sengal-sengal badan, ada tak mommies yang rasa begitu? Of course ada kan terutama mommies yang baru pertama kali melahirkan anak. Dengan pengalaman yang kurang, jadi berpantang...

Read More »

Nyah Kau Jerawat! Hello Kulit Yang Cantik!

sumber google Ramai wanita menginginkan kulit yang flawless, gebu, bebas jerawat kan? Begitu juga dengan saya. Selepas melahirkan anak, kulit wajah saya mengalami perubahan yang saya tidak jangkakan. Jerawat tumbuh merata tempat di muka, kulit kusam dan nampak sangat tidak bermaya. Saya dapati perubahan hormon setelah bersalin menyebabkan masalah ini. Paling teruk bila orang sekeliling mula...

Read More »