9 Cara Berkesan Tingkatkan Metabolisma Badan Anda!

Metabolisma rendah sebab tu susah nak kurus! Selalu kan kita dengar rungutan begitu? Tahukah anda ada beberapa faktor yang memperlahankan metabolisma badan kita? Ada EMPAT faktor utama yang menjadikan metabolisma badan menjadi perlahan. Saya ulas secara ringkas faktor-faktor tersebut: 1) UMUR  Bila usia menjangkau 40 tahun ke atas boleh menjadi penyebab kepada perlahannya  metabolisma...

Read More »

50 Tips Membina Keluarga Bahagia!

50 Tips Terbaik Membina Keluarga Bahagia Oleh Dr Fadzilah Kamsah 1. Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik. Tanpa berniat dan berdoa anda tidak mungkin jadi suami yang cemerlang. Ramai suami terlupa. 2. Bersyukur kerana mempunyai pasangan hidup. Yakinlah bahawa isteri anda adalah pasangan terbaik yang Tuhan tentukan untuk anda. Ketentuan Tuhan adalah yang terbaik. 3. Suami mithali...

Read More »

SENTIASA BERALASAN!

Diberi kesempatan lagi untuk update blog kali ini. Syukur Alhamdulillah.. Kalau mau berjaya wajib robohkan benteng ALASAN. Sering kali kita dengar orang-orang yang suka meletakkan alasan untuk sesuatu perkara. Saya juga tidak terkecuali untuk memberi banyak alasan dalam hidup saya. Bila saya pikir semula, saya sedar yang saya harus robohkan tembok alasan yang besar dalam diri saya sekarang. Saya...

Read More »

Tips Jadi SUPERMAK!!!

Assalamualaikum.. Selamat berhujung minggu semua!! Esok bermula lagi minggu baru. Sudah bersedia ka u ols especially mommies yg gojes? :) Mesti ada yang start mengeluh kan?? Hihihi... Entri kali ne sy mau share beberapa tips berguna untuk mak-mak moden dalam mengharungi dunia serba pantas ne! Oopps!! Before tu sy nak bgtau tips ini hanyalah untuk rujukan semata2 dan tidak akan bertanggungjawab ke atas mana2 pihak yang mengalami permasalahan akibat daripada tips ini... Tips ini boleh...

Read More »

Czer & Sembelit

Errr.. tetiba rasa seram sejuk tgh menaip entri ne. Mommies, u ols bersalin normal atau czer?? Mana yang sakit? Hahahah!! Soalan bonus. Of course mana2 cara bersalin mommies rasa sakit kan.  Sepanjang pregnancy aku ada masalah darah tinggi yg kronik. Essential Hypertension.. Jadi mmg sepanjang preggy, teruk juga aku  rasa sebab kena ulang alik secara kerap ke klinik untuk monitor BP! Tension! Belum...

Read More »

Makanan Rohani Untuk Anak

Assalamualaikum.. Terpanggil untuk menulis tentang tajuk di atas. Makanan rohani tu apa benda? Makanan rohani di sini merujuk kepada makanan untuk hati anak-anak.. Makanan yang berbentuk zikrullah, bacaan ayat-ayat suci Al Quran dan banyak lagi. Semasa saya hadiri satu Parenting Seminar (Puan Lina Karim) yang diadakan di Hotel Platinum Kota Kinabalu sekitar penghujung tahun lepas, kami didedahkan...

Read More »